Ancienne gymnaste rythmique de haut niveau en catégorie Nationale 1 et Nationale A jusqu'en 2020, la préparation mentale est apparue pour moi comme un incontournable pour la performance.
Bien trop souvent mis de coté, je me suis formée afin de pouvoir accompagner les sportifs, particuliers, entreprises à atteindre leurs objectifs tout en favorisant leur bien-être.
Hello !
Je m'appelle Anaïs Chateau
Mes formations
Master 2 Psycoach - Préparation psychologique et coaching - Université de Montpellier (2022)
Formation à l'entretien d'explicitation - Université de Montpellier (2022)
Licence Entrainement sportif - Université Paris Descartes (2020)
Mon éthique
Bienveillance
Non-jugement
Confidentialité
Ecoute inconditionnelle
Experiences Professionnelles
Interventions collectives en Préparation mentale
Pole espoir - Gymnastique Rythmique Montpellier
Grs Paris centre
UMSPC GR
Rueil Athletic Club Gymnastique rythmique
Antony GR
Igny Basket
GRS Glacière XIII
AGT Troyes
US Vesinet GR
Avant garde de Houilles GR
ASPTT - Tennis club Montpellier
Entraînement sportif
Grs Paris Centre - Entraineur et chargée de la préparation physique générale
Domaines de compétence
Suivis en préparation mentale
Coaching de groupe
Coaching et supervision entraineurs
Entretiens actifs / d'explicitation
Sophrologie/Relaxation
Imagerie mentale
Pleine Conscience
Dans quels domaines ai-je déjà travaillé ?
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